Chị em ơi, ai mà chẳng sợ tóc rụng đúng không? Mỗi lần chải tóc mà thấy cả nắm tóc trên lược là xót hết cả ruột gan. Đặc biệt là với túi tiền eo hẹp của học sinh, sinh viên (HSSV) như chúng mình, việc tìm được một loại dầu gội vừa hiệu quả, vừa hợp túi tiền lại càng khó hơn. Đừng lo lắng, hôm nay mình sẽ chia sẻ một vài bí kíp giúp các bạn tìm được chân ái cho mái tóc của mình nhé!
Nguyên nhân gây rụng tóc và cách khắc phục
Trước khi tìm dầu gội, mình nghĩ chúng ta nên tìm hiểu xem tại sao tóc lại rụng nhiều như vậy. Có rất nhiều nguyên nhân, từ stress, chế độ ăn uống thiếu chất, đến việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Đôi khi, rụng tóc còn là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nữa đó.
Vậy nên, ngoài việc chọn dầu gội phù hợp, chúng mình cũng cần chú ý đến chế độ sinh hoạt, ăn uống nữa nha. Hãy cố gắng ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ nước. Nếu tình trạng rụng tóc kéo dài, đừng ngần ngại đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời nhé!
Gợi ý dầu gội cho học sinh, sinh viên giúp tóc chắc khỏe và mọc tóc con
Tìm kiếm một loại dầu gội mọc tóc phù hợp với túi tiền HSSV không phải là nhiệm vụ bất khả thi đâu nha! Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm từ bình dân đến cao cấp, quan trọng là mình phải biết cách lựa chọn. Mình sẽ gợi ý một vài tiêu chí quan trọng khi chọn dầu gội:
- Thành phần tự nhiên: Ưu tiên các loại dầu gội có thành phần từ thiên nhiên như bồ kết, hương nhu, cỏ mần trầu, dầu dừa, dầu argan… Các thành phần này vừa lành tính, vừa giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, giúp tóc chắc khỏe và giảm rụng.
- Không chứa sulfate, paraben: Sulfate và paraben là những chất tẩy rửa mạnh có thể gây kích ứng da đầu và làm tóc khô xơ, dễ gãy rụng. Hãy chọn những loại dầu gội có ghi “sulfate-free”, “paraben-free” trên bao bì nhé.
- Phù hợp với loại tóc: Mỗi người có một loại tóc khác nhau (khô, dầu, hỗn hợp), nên việc chọn dầu gội phù hợp là rất quan trọng. Nếu tóc bạn khô, hãy chọn dầu gội có khả năng dưỡng ẩm cao. Nếu tóc bạn dầu, hãy chọn dầu gội có khả năng kiềm dầu tốt.
- Đọc review trước khi mua: Trước khi quyết định mua một loại dầu gội nào đó, hãy chịu khó đọc review của những người đã sử dụng trước đó. Điều này sẽ giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn về sản phẩm và tránh mua phải hàng kém chất lượng. Tham khảo thêm tại Haircare – Huyên Thuyên
Một vài gợi ý dầu gội mà mình thấy nhiều bạn HSSV review tốt:
- Dầu gội bồ kết nguyên chất
- Dầu gội thảo dược Việt Nam
- Dầu gội trị rụng tóc Thái Dương 3
Kết hợp các biện pháp chăm sóc tóc khác
Ngoài việc sử dụng dầu gội phù hợp, bạn cũng nên kết hợp các biện pháp chăm sóc tóc khác để đạt hiệu quả tốt nhất:
- Sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội để dưỡng ẩm cho tóc.
- Ủ tóc 1-2 lần/tuần với các loại mặt nạ tự nhiên như trứng gà, mật ong, dầu oliu…
- Hạn chế sử dụng máy sấy, máy tạo kiểu tóc.
- Chải tóc nhẹ nhàng, tránh giật mạnh gây gãy rụng.
- Massage da đầu thường xuyên để kích thích tuần hoàn máu và giúp tóc mọc nhanh hơn.
Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các bạn tìm được loại dầu gội phù hợp và có một mái tóc khỏe mạnh, óng ả nhé! Chúc các bạn luôn xinh đẹp và tự tin!
