Chào mọi người! Dạo gần đây da mình đỡ viêm hơn hẳn rồi, nhưng mà lại chuyển sang bị ửng đỏ, nhìn thiếu sức sống ghê luôn ấy. Mình lo lắng quá nên lên đây hỏi xin ý kiến mọi người có ai biết cách nào giúp da hết đỏ, khỏe mạnh hơn không ạ? Mình đã thử nhiều cách rồi nhưng vẫn chưa ăn thua, da vẫn cứ đỏng đảnh khó chiều.
Nguyên nhân khiến da mẩn đỏ và cách khắc phục
Trước khi tìm cách giải quyết, chúng mình cùng tìm hiểu xem tại sao da lại bị mẩn đỏ nha. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, một vài nguyên nhân phổ biến nhất là:
- Da bị kích ứng: Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, chứa các thành phần gây kích ứng như cồn, hương liệu, chất bảo quản,…
- Da bị khô: Da thiếu ẩm, hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài.
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV có thể gây tổn thương da, khiến da bị cháy nắng, mẩn đỏ.
- Da bị viêm da: Các bệnh viêm da như viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc có thể gây mẩn đỏ, ngứa ngáy.
- Thay đổi thời tiết: Thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh có thể khiến da bị khô, kích ứng.
Vậy làm sao để khắc phục tình trạng da mẩn đỏ này? Dưới đây là một vài tips mình đã thử và thấy khá hiệu quả, mọi người tham khảo nha:
- Chọn sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ: Ưu tiên các sản phẩm không chứa cồn, hương liệu, paraben, có độ pH cân bằng.
- Dưỡng ẩm đầy đủ: Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như ceramide, hyaluronic acid để phục hồi hàng rào bảo vệ da.
- Bôi kem chống nắng hàng ngày: Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa lại sau mỗi 2-3 tiếng.
- Tránh chà xát mạnh lên da: Khi rửa mặt hoặc lau khô mặt, hãy thao tác nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.
- Uống đủ nước: Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để da được cấp ẩm từ bên trong.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin và khoáng chất.
Các sản phẩm gợi ý cho làn da mẩn đỏ
Mình cũng muốn chia sẻ thêm một vài sản phẩm mà mình thấy rất hiệu quả trong việc làm dịu da mẩn đỏ:
- Sữa rửa mặt dịu nhẹ: Cetaphil Gentle Skin Cleanser, La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser,…
- Kem dưỡng ẩm phục hồi: Cerave Moisturizing Cream, Physiogel Daily Moisture Therapy Cream,…
- Serum làm dịu da: Paula’s Choice Calm Redness Relief Repairing Serum, The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%,…
- Mặt nạ làm dịu da: Kiehl’s Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Avène Soothing Moisture Mask,…
Nhớ là phải test thử sản phẩm trước khi dùng trên toàn mặt để tránh bị kích ứng nha. Nếu tình trạng da không cải thiện, mọi người nên đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp nhé.
Hy vọng những chia sẻ của mình sẽ giúp ích cho mọi người. Chúc mọi người có một làn da khỏe mạnh và xinh đẹp! Review Retinol Revision 0.25% & 1% để có một làn da khoẻ mạnh nhé!
