Chào mọi người! Hôm nay em mạo muội lên đây xin ý kiến các chị em có kinh nghiệm chăm sóc tóc khô cứng ạ. Tóc em hiện tại sờ vào cứ như rơm ấy, cọng tóc to mà thô ráp, vuốt không hề mướt tay tí nào. Em cũng thử đủ kiểu rồi mà chưa ăn thua. Hiện tại em đang dùng gội gừng Mofajang, xả Organist Morocco, dầu dưỡng L’Oréal và kem dưỡng Tigi như hình em đính kèm. Mong các chị tư vấn giúp em xem liệu có cách nào cải thiện được không hay phải chấp nhận sống chung với “ổ rơm” này ạ?
Nguyên nhân khiến tóc khô cứng và cách khắc phục
Tóc khô cứng có thể do nhiều nguyên nhân, cả bên trong lẫn bên ngoài tác động. Về cơ địa, có thể do tuyến dầu tự nhiên của da đầu hoạt động kém hiệu quả, dẫn đến tóc không được cung cấp đủ độ ẩm. Tuy nhiên, đừng vội nản lòng! Rất nhiều yếu tố khác có thể cải thiện được:
- Sử dụng sản phẩm không phù hợp: Các sản phẩm chứa sulfate, cồn hoặc có tính tẩy rửa mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc, khiến tóc khô xơ hơn.
- Gội đầu quá thường xuyên: Gội đầu hàng ngày sẽ làm trôi đi lớp dầu tự nhiên, khiến tóc mất đi độ ẩm cần thiết.
- Tác động nhiệt: Sấy tóc, uốn, duỗi thường xuyên mà không có biện pháp bảo vệ sẽ làm tóc bị tổn thương, khô xơ và dễ gãy rụng.
- Hóa chất: Nhuộm, tẩy tóc là những quá trình hóa học mạnh, có thể làm thay đổi cấu trúc tóc, khiến tóc yếu và khô xơ.
- Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất: Một chế độ ăn uống không cân bằng, thiếu vitamin và khoáng chất cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc.
Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng tóc khô cứng?
- Chọn sản phẩm dịu nhẹ: Ưu tiên các loại dầu gội, dầu xả không chứa sulfate, paraben, silicone, có thành phần dưỡng ẩm như dầu argan, dầu dừa, bơ hạt mỡ…
- Gội đầu đúng cách: Gội đầu 2-3 lần/tuần là đủ. Massage nhẹ nhàng da đầu khi gội để kích thích tuần hoàn máu và giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
- Sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội: Dầu xả giúp phục hồi độ ẩm cho tóc, làm mềm và mượt tóc hơn.
- Sử dụng mặt nạ ủ tóc: Ủ tóc 1-2 lần/tuần với các loại mặt nạ tự nhiên (bơ, trứng gà, mật ong, dầu dừa…) hoặc mặt nạ ủ tóc chuyên dụng để cung cấp độ ẩm sâu cho tóc.
- Sử dụng serum/dầu dưỡng tóc: Thoa serum/dầu dưỡng tóc sau khi gội đầu và trước khi tạo kiểu để bảo vệ tóc khỏi nhiệt và các tác nhân gây hại từ môi trường.
- Hạn chế tác động nhiệt và hóa chất: Nếu cần sấy tóc, hãy sử dụng chế độ sấy mát hoặc sấy ở nhiệt độ thấp. Hạn chế nhuộm, tẩy tóc và sử dụng các sản phẩm tạo kiểu có chứa cồn.
- Bổ sung dưỡng chất: Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây và các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất để cung cấp dưỡng chất cho tóc từ bên trong.
Về các sản phẩm bạn đang dùng:
- Dầu gội gừng Mofajang: Gừng có thể giúp kích thích mọc tóc, nhưng nếu tóc bạn khô, hãy chắc chắn dầu gội này không làm tóc bạn khô hơn.
- Dầu xả Organist Morocco Argan Oil: Argan oil là một thành phần tốt cho tóc khô, nhưng hãy đảm bảo bạn sử dụng đủ lượng để tóc được dưỡng ẩm đầy đủ.
- Dầu dưỡng L’Oréal: Dầu dưỡng là bước quan trọng để bảo vệ tóc khỏi nhiệt và giúp tóc mềm mượt hơn.
- Kem dưỡng Tigi: Hãy xem thành phần của kem dưỡng này có phù hợp với tóc khô không. Một số kem dưỡng có thể chứa silicone, giúp tóc bóng mượt tức thì nhưng không thực sự cải thiện tình trạng khô xơ về lâu dài.
Lời khuyên:
Bạn nên thử chuyển sang một bộ sản phẩm chuyên dành cho tóc khô và hư tổn, tập trung vào các thành phần dưỡng ẩm sâu. Kiên trì thực hiện các biện pháp chăm sóc tóc tại nhà và đừng quên bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại. Nếu tình trạng tóc không cải thiện, bạn có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia về tóc để được tư vấn cụ thể hơn.
Chúc bạn sớm có mái tóc suôn mềm như ý!
https://skinvietnam.com là một địa chỉ uy tín bạn có thể tham khảo thêm kiến thức chăm sóc da và tóc.
