Chào các nàng ơi! Mùa hè đến rồi, chắc hẳn ai cũng muốn có một làn da trắng sáng để tự tin diện đồ đúng không nào? Đặc biệt là các bạn tuổi dậy thì, việc chăm sóc da đúng cách càng quan trọng hơn để tránh những vấn đề về mụn và thâm nám. Hôm nay, tớ sẽ chia sẻ những bí quyết làm trắng da body và mặt an toàn, hiệu quả mà tớ đã áp dụng thành công trong 3 tháng hè nhé. Yên tâm là các tips này đều rất dễ thực hiện và phù hợp với làn da nhạy cảm của tuổi mới lớn đó!
Làm sạch da đúng cách – Bước đầu tiên không thể bỏ qua
Muốn da trắng sáng, trước hết phải làm sạch da thật kỹ. Với da mặt, hãy chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn và hương liệu. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày, sáng và tối. Nhớ massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn. Với body, các bạn có thể sử dụng sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm để da không bị khô căng sau khi tắm.
Tẩy da chết cũng là một bước quan trọng giúp da sáng mịn hơn. Tuy nhiên, da tuổi dậy thì thường khá nhạy cảm nên chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần. Có thể dùng các sản phẩm tẩy da chết hóa học (AHA, BHA) với nồng độ thấp hoặc tự làm hỗn hợp tẩy da chết từ đường nâu, mật ong và dầu oliu.
Dưỡng ẩm – Bí quyết cho làn da căng bóng
Sau khi làm sạch da, đừng quên cấp ẩm đầy đủ cho da nhé. Da đủ ẩm sẽ khỏe mạnh, rạng rỡ và dễ hấp thụ các dưỡng chất làm trắng hơn. Với da mặt, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình. Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc lotion, còn da khô thì nên chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc hơn. Với body, các bạn có thể dùng lotion hoặc body butter để dưỡng ẩm cho da sau khi tắm.
Sử dụng kem chống nắng – Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là kẻ thù số một của làn da trắng sáng. Tia UV có thể gây ra sạm da, nám da, tàn nhang và lão hóa da. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là vô cùng quan trọng. Hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa lại sau mỗi 2-3 tiếng, đặc biệt là khi hoạt động ngoài trời.
Sử dụng các sản phẩm làm trắng da tự nhiên
Ngoài các sản phẩm chăm sóc da thông thường, các bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm làm trắng da tự nhiên để tăng hiệu quả làm trắng. Một số nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm trắng da hiệu quả như: nha đam, mật ong, sữa tươi, chanh, cám gạo,… Các bạn có thể tự làm mặt nạ hoặc sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần này.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học
Để có một làn da trắng sáng từ bên trong, các bạn cần có một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Hãy ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống đủ nước và ngủ đủ giấc. Tránh ăn các đồ ăn cay nóng, dầu mỡ và thức khuya. Tập thể dục thường xuyên cũng giúp da khỏe mạnh và tươi tắn hơn.
Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các bạn có một làn da trắng sáng, mịn màng trong mùa hè này. Chúc các bạn thành công! Đừng quên tham khảo thêm các bí quyết làm đẹp khác tại Có nên tẩy trang da vào buổi trưa? nhé!
