Chào cả nhà yêu skincare! Hôm nay, mình muốn chia sẻ một chủ đề cực kỳ quan trọng với những ai đam mê hiking, đặc biệt là ở vùng núi cao, nơi mà ánh nắng mặt trời gay gắt hơn bao giờ hết: đó chính là lựa chọn kem chống nắng cho dân hiking. Chắc hẳn, khi chinh phục những đỉnh núi, mồ hôi ra nhiều liên tục là điều không thể tránh khỏi, vậy làm sao để bảo vệ làn da một cách hiệu quả nhất?
Chọn Kem Chống Nắng ‘Chuẩn’ Cho Dân Hiking
Để chọn được kem chống nắng phù hợp, các bạn cần lưu ý những yếu tố sau:
- Chỉ số SPF và PA cao: Vì hoạt động ngoài trời liên tục, hãy chọn kem chống nắng có SPF từ 50 trở lên và PA++++ để đảm bảo khả năng bảo vệ da tối ưu khỏi tia UVA và UVB.
- Khả năng chống nước và mồ hôi: Đây là yếu tố then chốt. Hãy tìm những loại kem chống nắng có ghi “water resistant” hoặc “sweat resistant” và thoa lại sau mỗi 2-3 tiếng, hoặc sau khi đổ mồ hôi quá nhiều.
- Kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí tắc lỗ chân lông: Khi hiking, da đã phải chịu đựng nhiều áp lực từ môi trường, vì vậy, kem chống nắng không nên gây thêm gánh nặng. Chọn những sản phẩm có kết cấu dễ thấm, không gây nhờn rít.
- Thành phần an toàn, lành tính: Ưu tiên các loại kem chống nắng vật lý hoặc kem chống nắng hóa học lai vật lý để giảm thiểu khả năng kích ứng da.
Ngoài ra, đừng quên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 20-30 phút để kem có thời gian thẩm thấu và phát huy tác dụng tốt nhất. Đừng quên thoa cả những vùng da dễ bị bỏ quên như tai, gáy và mu bàn tay nhé!
Serum Dưỡng Ẩm Phục Hồi: Cứu Tinh Cho Làn Da Sau Hiking
Sau một ngày dài hoạt động ngoài trời, làn da của chúng ta thường bị mất nước, trở nên khô ráp và dễ tổn thương. Vì vậy, việc sử dụng serum dưỡng ẩm phục hồi là vô cùng cần thiết. Bạn muốn tìm một loại serum tương tự như “Gió Nồm”? Mình gợi ý một số tiêu chí để bạn tham khảo:
- Thành phần cấp ẩm sâu: Hyaluronic acid (HA), Glycerin, Ceramide là những thành phần không thể thiếu trong một loại serum dưỡng ẩm tốt.
- Thành phần phục hồi da: Panthenol (B5), Centella Asiatica (rau má), Niacinamide giúp làm dịu da, giảm kích ứng và phục hồi hàng rào bảo vệ da.
- Kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu: Sau khi dùng kem chống nắng, bạn sẽ không muốn làn da phải “gồng mình” chịu thêm một lớp serum quá dày và bí.
Một số gợi ý serum dưỡng ẩm phục hồi mà bạn có thể tham khảo (nhưng hãy nhớ tìm hiểu kỹ thành phần và thử trên một vùng da nhỏ trước khi dùng cho toàn mặt nhé!):
- Serum chứa Hyaluronic Acid
- Serum chứa Ceramide
- Serum B5
Quan trọng nhất, hãy lắng nghe làn da của mình và chọn những sản phẩm phù hợp nhất. Chúc các bạn có những chuyến hiking thật vui vẻ và an toàn! Tham khảo thêm các sản phẩm chăm sóc da tại Skin Vietnam để tìm được sản phẩm phù hợp nhất với làn da của bạn.
