Ôi các nàng ơi, có ai đang khổ sở vì làn da body bỗng dưng trở nên mỏng manh, yếu ớt và dễ kích ứng như tớ không? Tớ hiểu cảm giác đó lắm luôn! Da dẻ mà “ẩm ương” một chút là bao nhiêu tự tin tan biến hết. Đừng lo lắng nhé, vì hôm nay tớ sẽ chia sẻ tất tần tật những bí kíp phục hồi da body mỏng yếu nhạy cảm mà tớ đã “khổ luyện” thành công đó!
Nguyên nhân khiến da body trở nên mỏng yếu nhạy cảm
Trước khi bắt tay vào công cuộc “chữa lành” cho làn da, chúng mình cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ đã nhé. Có rất nhiều yếu tố có thể khiến da body “dở chứng” đấy:
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Đây là “thủ phạm” hàng đầu luôn đó! Các sản phẩm chứa chất tẩy rửa mạnh, hương liệu, cồn… có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến da mất nước và trở nên nhạy cảm hơn.
- Tắm nước quá nóng: Tắm nước nóng tuy thích thật đấy, nhưng lại khiến da bị khô và mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ.
- Tẩy da chết quá thường xuyên: Tẩy da chết là bước quan trọng, nhưng nếu lạm dụng quá mức sẽ làm mỏng da và khiến da dễ bị kích ứng.
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV có thể gây tổn thương collagen và elastin, khiến da mất đi độ đàn hồi và trở nên mỏng yếu.
- Yếu tố di truyền: Một số người có làn da nhạy cảm bẩm sinh do yếu tố di truyền.
- Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể (ví dụ như khi mang thai, kinh nguyệt…) cũng có thể ảnh hưởng đến làn da.
Bí quyết phục hồi da body mỏng yếu nhạy cảm từ chuyên gia
Sau khi đã xác định được nguyên nhân, chúng mình hãy cùng nhau “lên đồ” để “tút tát” lại làn da nhé. Tớ đã tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu và đúc kết được những bí quyết sau đây:
- Chọn sữa tắm dịu nhẹ: Ưu tiên các loại sữa tắm có thành phần tự nhiên, không chứa sulfate, paraben, hương liệu… và có độ pH cân bằng. Tớ recommend các sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm, hoặc sữa tắm em bé cũng là một lựa chọn an toàn.
- Tắm nước ấm vừa phải: Tránh tắm nước quá nóng và không tắm quá lâu (chỉ khoảng 10-15 phút thôi nhé).
- Tẩy da chết nhẹ nhàng: Chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần và chọn các sản phẩm tẩy da chết hóa học (AHA, BHA) có nồng độ thấp hoặc tẩy da chết vật lý dạng hạt mịn.
- Dưỡng ẩm đầy đủ: Đây là bước quan trọng nhất trong quá trình phục hồi da đó! Hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần phục hồi da như ceramide, panthenol, hyaluronic acid… và thoa ngay sau khi tắm để da hấp thụ tốt nhất.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Thoa kem chống nắng body có chỉ số SPF 30 trở lên mỗi ngày, ngay cả khi trời râm mát.
- Uống đủ nước và ăn uống lành mạnh: Làn da cũng cần được “nuôi dưỡng” từ bên trong. Hãy uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày và bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu: Nếu tình trạng da không cải thiện sau khi đã áp dụng các biện pháp trên, hoặc nếu da có các dấu hiệu bất thường như mẩn đỏ, ngứa ngáy, nổi mụn… thì hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời nhé.
À, tớ cũng muốn chia sẻ thêm một bí mật nhỏ nữa, đó là tìm hiểu kỹ về thành phần sản phẩm trước khi mua. Tớ thường xuyên truy cập website Skin Vietnam để tìm hiểu thông tin và review sản phẩm đó! Chúc các nàng sớm có được làn da body khỏe mạnh và mịn màng nhé!
